Grundlagen des Mentalen Trainings.

• 1) Mentales Training ist leicht und einfach.
  
  
• 2) Was ein Trainer selber ist und darstellt, ist wichtiger, als was er sagt.
  
  
• 3) Spieler brauchen Vertrauen und Verständnis,
  dann entwickeln sie kreative Fähigkeiten.
  
  
• 4) Wer sich mental vorbereitet, gewinnt das nächste Spiel.
  
  
• 5) Bei entscheidenden Spielen entscheiden die Nerven.
  
  
• 6) Je mehr man sich verkrampft,
  desdo weniger gelingen die einfachsten Sachen.
  
  
• 7) Jeder Spieler hat seine eigene Art, sich zu verbessern.
  
  
• 8) Zuviele Kommentare und Anweisungen
  können einen Spieler verwirren.
  
  
• 9) Nur was ein Spieler selber erkannt und umgesetzt hat,
  kann er auch in den Wettkampf einbringen.
  
  
• 10) Ein Mannschaft, die mental trainiert,
  schießt viel mehr Tore,
  und gewinnt wesentlich häufiger.